|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 54363 | |
| Дисциплина: | Физическое воспитание | |
| Тип: | Часть дипломной | |
| Вуз: | нет вуза - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 490 руб. | |
| Просмотров: | 1695 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Содержание Введение 3 Глава I. Обзор литературных источников по теме исследования 7 1.1. Анатомо-физиологические особенности организма девушек старшего школьного возраста 7 1.2. Особенности проявления основных двигательных качеств в спортивной гимнастике 13 1.3. Средства и методы повышения физической подготовленности у девушек старшего школьного возраста, занимающихся спортивной гимнастикой 19 1.4. Влияние занятий спортивной гимнастикой на функциональное состояние организма девушек старшего школьного возраста 25 Глава II. Задачи, методы и организация исследования 30 2.1. Задачи исследования 30 2.2. Методы исследования 30 2.3. Организация исследования 35 Глава III. Результаты исследования и их обсуждение 38 3.1. Разработка и апробация системы повышения физической подготовленности и функционального состояния сердечно-сосудистой системы у лиц женского пола, занимающихся гимнастикой 38 3.2. Анализ уровня физической подготовленности и функционального состояния сердечно-сосудистой системы у лиц женского пола, занимающихся гимнастикой 45 Заключение 57 Практические рекомендации 59 Литература 61 Приложения 67 |
|
| Отрывок: |
Введение Актуальность исследования. Современный этап развития спортивной гимнастики характеризуется ростом сложности соревновательных программ, повышением спортивного мастерства в строго ограниченных параметрах времени, что обусловлено правилами соревнований Международной федерации гимнастики (FIG). Одним из важных и базовых видов подготовки спортсмена в спортивной гимнастике является физическая подготовка и функциональное состояние, в том числе и состояние сердечно-сосудистой системы. Несмотря на то, что положительное влияние физической активности на здоровье девушек старшего школьного возраста, занимающихся спортивной гимнастикой, доказано, остается открытым вопрос о своевременной диагностике стресс-индуцированных отклонений в состоянии сердечно-сосудистой системы, преимущественно на этапе совершенствования спортивного мастерства. У девушек-гимнасток старшего школьного возраста наиболее часто встречаются такие отклонения, как процессы ремоделирования миокарда, проявления которого варьируют от бессимптомной гипертрофии и дилатации до значительного снижения работоспособности и развития сердечных аритмий. Достичь положительного результата в спортивной гимнастике можно только при условии регулярного анализа состояния своего здоровья. Данные диагностики функционального состояния и физического развития, физической подготовленности, самочувствия, дают возможность девушкам-гимнасткам старшего школьного возраста корректировать объёмы своего учебного труда и отдыха, выделять время для восстановления, выбирать средства повышения физической и умственной работоспособности, вносить необходимые изменения в тренировочный процесс. Степень изученности проблемы. Анатомо-физиологические особенности организма девушек старшего школьного возраста описаны в трудах Б. С. Гиппенрейтера, Л. В. Михно, В. С. Фарфеля и др. Особенности проявления основных двигательных качеств в спортивной гимнастике раскрыты в работах В. П. Лукьяненко, А. М. Максименко, Е. А. Манкевич и др. Средства и методы повышения физической подготовленности у девушек старшего школьного возраста, занимающихся спортивной гимнастикой, определены И. А. Винер, С. В. Дмитриевым, О. В. Илюшиным, Л. А. Карпенко и др. Влияние занятий спортивной гимнастикой на функциональное состояние организма девушек старшего школьного возраста, охарактеризовано А. Х. Дейнеко, Е. В. Зубаревой, Е. В. Максимихиной, А. А. Пойдуновым и др. ... Глава I. Обзор литературных источников по теме исследования 1.1. Анатомо-физиологические особенности организма девушек старшего школьного возраста Рассмотрим анатомо-физиологические особенности организма девушек старшего школьного возраста. Старший школьный возраст совпадает по времени с конечным морфофункциональным созреванием всех физиологических систем тела человека, усовершенствованием абстрактно-логического мышления, процессов регуляции сложной двигательной деятельности. Именно у девушек старшего школьного возраста показатели многих систем организма становятся аналогичными взрослому, завершаются ростовые процессы и выраженное в предыдущих возрастных группах преобладание ассимляции над диссимиляцией. В этом периоде устанавливается характерная для взрослых величина основного обмена 1700 ккал/сутки. Высшая нервная деятельность девушек старшего школьного возраста формируется в результате морфофункционального созревания всего нервного аппарата, которое началось еще на первых этапах пренатального развития. И. С. Барчуков указывает, что эти процессы включают [Барчуков, 2013, с. 102]: .... | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | Методика и организация занятий атлетической гимнастикой по индивидуальной программе | Подробнее |
| Тип: | Реферат | |
| Вуз: | АлтГТУ | |
| Просмотры: | 7370 | |
| Тема: | Подходы к организации тренировочных занятий атлетической гимнастикой | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 1736 | |
| Тема: | Организация полноценной активной деятельности младших дошкольников в семье и ДОУ | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотров: | 9253 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
